北海道MUSOジム様にて、A-wearワークショップを実施いたしました。

a-wearの意味から教えていただき、さらにそこからawearを用いたワークまで親切に説明し、実演していただきまして、今後に生かせる内容ばかりでした。てからのはアプローチが足まで伝わること、全身は繋がっているということを改めて実感しました。

普段つけてるだけでしたが、エクササイズを通して、不調のあった部分がなくなったり、BIG3の動きが良くなり、魔法のような効果が出て興奮しました！

付けてる意味を理解する事でより効果を実感できるようになりました。

また、エクササイズを知ることで今までの何倍も効果を実感できました。

改めて使い方や意味を知る事の重要性を感じました。

川島講師のレクチャーも分かりやすく非常に良かったです。

教わったメニューを行うと本当に動きがよくなったので、今後継続してパワーリフティング競技に活かしていきたいです。

新しい感覚が入りとても良い感じでした！ありがとうございます！

との感想をいただきました。

今回はスクワット特化セミナー90分の開催でしたので、次回はベンチプレスや足用A-wearの特化メニューにて実施を検討いただいております。

セミナーのご依頼がございましたら、contact@awear.jp宛にて、お問い合わせください。